Второй триместр беременности

Второй триместр с полной уверенностью можно назвать самым комфортным периодом беременности. Будущая мама прекрасно себя чувствует, первичные признаки отступили, взамен которых пришли бодрость, хорошее самочувствие и аппетит. Внешне уже заметен округлившийся живот и походка может слегка измениться, за счёт того, что кости таза начали постепенно расширяться для удобного расположения малыша. Период второго триместра длится с 13 по 26 неделю. На этом этапе почти завершена закладка органов и внешне плод полностью напоминает маленького человечка.

О здоровье беременной по-прежнему заботится врач, который регулярно выписывает различные направления на необходимые процедуры и анализы. Одной из таких является второе УЗИ, на котором, помимо стандартных исследований, велика вероятность увидеть пол будущего ребенка. За второй триместр малыш заметно вырастает, его скелет крепчает, развиваются и становятся на свое место, начинают функционировать внутренние органы крохи. На 19–20 неделе можно ощутить первые шевеления малыша, они приятны и волнительны, а если это вторая беременность, то и вовсе в 16–18.

Состояние будущей мамы тоже меняется, плод постепенно растет и занимает все больше места в брюшной полости, оказывая давление на тазовую область и поясницу, из-за чего возникают тянущие боли. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе и есть полезные продукты, разрешены легкие занятия спортом. Это поможет легче перенести подготовительный этап организма к предстоящим родам.

На втором этапе беременности увеличиваются выделения, они должны быть светлыми с легким запахом, если наблюдается творожистая консистенция, или окрашены в красный, коричневый или зеленоватый оттенок, более того, сопровождаются зудом, то в кратчайшие сроки нужно обратиться к врачу. Все это может быть признаками вируса или опасности прерывания беременности, поэтому тянуть не стоит и как можно скорее необходимо пройти обследование.

Важным аспектом является сохранение здорового организма. Хоть простуда уже не так страшна для будущей мамы, как в первый триместр, она все же может нанести вред плоду. Стоит ограничить любые массовые скопления людей и избегать общения с переносчиками простудных заболеваний. Если все же вирус настиг, то стоит немедленно его грамотно лечить, обязательна консультация с врачом, который назначит только разрешенные для данного этапа беременности медикаменты. Запущенная простуда может оказать негативное влияние на развитие плода, затормаживая его рост, ограничивая кислород и питательные вещества для растущего организма. Полностью запрещено самолечение, так как большинство препаратов имеют ограничения для приема беременными, и могут нанести не меньший вред. Под запрет попадают почти все лекарства из домашней аптечки, разрешены лишь парацетамол содержащие медикаменты, и только после назначения их терапевтом.

Питание беременной должно быть сбалансировано, иметь в себе необходимое количество микроэлементов для восполнения затрачиваемых ресурсов и насыщая организм мамы и малыша. В приоритете становится белок, железо и кальций, их можно восполнить, принимая отварное нежирное мясо, печень, рыбу, яйца, молочные продукты, овощи и фрукты. А отказаться стоит от чрезмерного употребления сладкого, соленого, выпечки, различного рода соусов, копченостей, жареной и жирной пищи. В особые исключения попадает алкоголь, он может нанести непоправимый вред растущему организму.

 

Секс на данном этапе тоже разрешен, если не имеется никаких ограничений и рекомендаций врача. Малышу он не навредит, а будущим родителям может доставить некоторую остроту ощущений, благодаря увеличению кровотока в области таза у женщины.

Поделиться ссылкой:

Print Friendly, PDF & Email
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: